River Training 100H

River Training 100H

  • När: 12-13/10, 23-24/11, 14-15/12, 25-26/1, 6-8/3
  • Tid: Lör-Sön 8.00 - 17.00 (sista helgen även fredagen 9.00-17.00)
  • Pris: 28 800 kr (ink moms)
  • Anmälan: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

Information om utbildningen

Här kommer en unik utbildning för dig som är intresserad av gammal kunskap som fogas samman med all ny forskning!

Vi vet ju sedan ett tag nu att att vi inte är designade för att leva i detta stressade och digitaliserade samhället. Vi gör oss själva en otjänst genom att "springa för livet" för att hinna med allt som erbjuds - ett smörgåsbord under stress! Vi är födda för att röra oss, på så många plan som möjligt, med så många variationer som möjligt, så ofta som möjligt och med så mycket återhämtning som möjligt mellan mer aktiva perioder.

 

 Vad du får under utbildingen:

 

  • Funktionell Träning
  • Naturlig Rörelse
  • Fascia Träning med egenvård
  • Postural Träning
  • River Yoga
  • Andningsträning
  • Kostlära