River Training 100H

River Training 100H

  • När: Hösten 2020
  • Tid: Lör-Sön 8.00 - 17.00 (sista helgen även fredagen 9.00-17.00)
  • Pris: 28 800 kr (ink moms) Anmälningsavgift 3 000 kr
  • Anmälan: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

Information om utbildningen

Här kommer en unik utbildning för dig som är intresserad av gammal kunskap som fogas samman med all ny forskning!

Vi vet ju sedan ett tag nu att att vi inte är designade för att leva i detta stressade och digitaliserade samhället. Vi gör oss själva en otjänst genom att "springa för livet" för att hinna med allt som erbjuds - ett smörgåsbord under stress! Vi är födda för att röra oss - det är vår födslorätt! Vi behöver röra på oss så många plan som möjligt, med så många variationer som möjligt, så ofta som möjligt och med så mycket återhämtning som möjligt mellan mer aktiva perioder.

Dagens forskning går svindlande fort fram när det kommer till kroppen och dess konstitution. Binväven (fascian) har ett tag nu varit aktuell och alla som arbetar med människor och kroppar kommer att kunna göra ett mycket bättre jobb om man förstår på djupet hur viktig den är. Det pratas om ett paradigm-skifte när det kommer till Anatomin just nu!

Vår utbildning vänder sig till er som vill kunna erbjuda något utöver det som hittas på yogastudios, gym, träningsställen eller hos terapeuter. Vår utbildning vänder sig till er som vill arbeta med skadeförebyggande rörelser, smärtproblematik, hållningsträning mm. Vi erbjuder en unik utbildning som plockar in delar från evolutionen - hur vi är designade att röra oss, hur vår kost både kan göra oss sjuka och göra oss friska! Vi ser på helheten och utelämnar inget! 

Vi grundar våra utbildningar på hur djur, naturfolk och små barn idag rör sig och hur folkslag som lever länge med få sjukdomar och smärta rör sig och hur de äter. Vi behöver titta bakåt för att kunna gå vidare framåt och vända på världens ohälsa och bidra med mindre smärta.

Träningen kommer att bestå av olika former som alltid utgår från vår bindväv, hur den agerar i rörele, stillasittande och vila, vad som sker vid återfuktning och hur den kan börja släppa på spänningar när man ger den tillåtelse att få röra sig intuitivt och efter dens egna intelligens! Våra kroppar vet - vi vet! Vi behöver endast ge den en lite knuff i rätt riktning.

Efter utbildningen kan du gå ut och arbeta med grupper eller som personlig tränare och ha möjligheten att ge en bredd där något alltid kommer att passa alla. Vi arbetar främst med att skapa lätthet, hydrering, rörelse, inre styrka, inre tysthet, smärtfrihet och god hälsa - något som alla är värda! Med vår utbildning kommer du att kunna bidra med mycket till många.

 

LÄRARE:

Mia Ringo 1024

 Mia Elmlund - Yogalärare, Postural Tränare

 

PeterBW

Peter Mattsson - Osteopat, Funktionsmedicin, Postural Tränare

 

Vad du kommer att få under utbildingen:

 

  • Funktionell Träning
  • Naturliga Rörelsemönster
  • Belastningsträning (hantlar & kettlebells)
  • Fascia Träning med egenvård
  • Postural Terapi och hållningslära
  • River Yoga (dynamiskt & flödande)
  • River Sensing Yoga (intuitivt och på kroppens villkor)
  • Andningsträning
  • Nervsystemets uppbyggnad och funktion
  • Kostlära 
  • Gediget material
  • Power-point presentationer
  • Filmade sekvenser
  • Tillgång till allt material via hemsidan